日本女子体育大学体育学部 学校推薦型選抜　入試日程

スポーツ科学科、健康スポーツ学科、子ども運動学科

学校推薦型選抜では、「一般推薦」と「スポーツ推薦」の両方に同時に出願できる「セット出願」の制度が用意されている点が最大の特徴です。

同じ試験日程で2つの方式の合否判定を受けられるため、推薦要件を満たす受験生にとっては、年内入試で合格を勝ち取るチャンスが広がる効率的な日程となっています。

出願には出身高等学校長の推薦が必要となるため、出願時期が迫ってから慌てないよう、早めに担任や進路指導の先生と相談し、校内選考等のスケジュールを把握しておく必要があります。

また、試験当日の口頭プレゼンテーションや面接に向けた準備を、高校の授業や行事と並行して計画的に進めるタイムマネジメントが鍵となります。

ダンス学科

他学科と同様に、「一般推薦」とダンス学科特有の「ダンス推薦」を同時に受験できるセット出願が可能です。

同じ日程の中で、実技を伴う選考とコンクール実績等を評価する選考の双方にチャレンジできるため、非常に合理的な受験スケジュールが組めるのが特徴です。

一般推薦では実技（ソロによる自由演技）が大きな配点（80点）を占める一方、ダンス推薦では実技試験がなく書類審査（受賞歴等）の配点が高いという違いがあります。

セット出願で実技を受験する場合は、出願書類の準備や面接（口頭試問）対策と並行して、本番の試験日から逆算し、早めに自由演技の構成づくりと練習を完成させておくスケジュール管理が必須となります。

スポーツ科学科の特徴

【一般推薦】

募集人員は40名です。直近の入試結果では倍率が1.0倍となっており、評定平均値3.0以上という基準を満たして学校長の推薦を得られれば競合は少なく、非常に狙い目の入試と言えます。

【スポーツ推薦】

募集枠は20名です。

こちらも倍率は1.0倍で推移しています。

全国大会出場等の特定の競技実績が必要なため出願者が絞られ、条件さえクリアできれば狙い目の方式です。

ダンス学科の特徴

【一般推薦】

募集人員はダンス推薦と合わせて30名です。

直近の倍率は約1倍で、自由演技などの実技対策を怠らなければ十分に合格が期待できる狙い目の選抜方式です。

【ダンス推薦】

コンクール等での受賞歴という厳しい出願要件があるためライバルが少なく、実質的にはかなり美味しい狙い目入試となります。

健康スポーツ学科の特徴

【一般推薦】

募集人員が60名と、全学科の一般推薦の中で最も枠が広く取られています。

直近では志願者全員が合格し倍率1.0倍となっているため、要件を満たせば手堅く合格圏内を狙える魅力的な狙い目入試です。

【スポーツ推薦】

募集は10名とやや絞られますが、こちらも倍率は1.0倍でした。

競技実績の条件がストッパーとなり極端な高倍率にはなりにくく、該当する受験生にはまたとない狙い目の方式と推測されます。

子ども運動学科の特徴

【一般推薦】

募集枠は12名です。

直近の入試では志願者がいない年もあるなど、実質的な競争は起きていないため、現状では間違いなく狙い目の穴場入試と言える状況です。

【スポーツ推薦】

募集人数はわずか4名ですが、直近の倍率は1.0倍にとどまっています。

募集枠の小ささに対して志願者も少ないため、条件を満たすのであれば有利に戦える狙い目の入試です。

全学科共通 学校推薦型選抜

出願基準について

 現役生だけでなく出願条件を満たせば既卒生である浪人生も出願可能です。

学業成績全体の評定平均値が原則として3.0以上という明確な基準が設けられているのが特徴です。

欠席日数の制限や英語資格による足切りなどはありません。

スポーツ推薦およびダンス推薦については全国大会出場やコンクールでの受賞歴といった厳しい競技実績が追加で必要となります。

高校での成績と課外活動実績の両方が求められる入試となっているため早い段階で自分の評定平均を確認しておくことが大切です。

高等学校長からの推薦をもらえるよう校内選考に向けた準備を担任の先生と計画的に進めておく必要があります。

出願書類について

• 調査書
• 志望理由書: 大学指定の様式に本学を志望した動機と入学後の構想を論理的に繋げて記述します。
• 活動報告書: 調査書に加えて活動と実績を記入する書類を提出し高校時代の実績をアピールします。

調査書と活動実績の提出書類がそのまま書類審査の点数に直結するのが最大の特徴と言えます。

特にスポーツ推薦やダンス推薦では書類審査の配点が70点から80点と非常に高く設定されています。

事前の課題レポートのような重い提出物はありませんがこれまでの実績をいかに漏れなく効果的にアピールできるかが合否を大きく左右します。

そのため部活動の顧問や学校の先生と相談しながら実績を客観的かつ具体的に記載するよう心がけましょう。

試験内容について

【スポーツ科学科・健康スポーツ学科 学校推薦型選抜】

• 面接: スポーツ科学科は約10分間、健康スポーツ学科は約7分間の個人面接が行われます。
• 口頭プレゼンテーション: スポーツ歴に関する約3分間のプレゼンテーションが課されます。

資料等を一切使用しない口頭のみでのプレゼンが求められる独特な試験スタイルなのが特徴です。

これまでの競技についての分析と今後の課題および将来の展望について自分の言葉で論理的に説明する能力が試されます。

ホワイトボードやタブレットの使用が禁止されているため暗記に頼らず熱意を伝えるコミュニケーション能力が必要です。

スマートフォン等で録画しながら3分間ぴったりで話す練習を繰り返しタイム感覚と豊かな表現力を磨く対策が効果的と言えます。

【ダンス学科 学校推薦型選抜】

• 面接: 口頭試問を含む約5分間の個人面接が実施されます。
• 実技: 一般推薦のみソロによる自由演技のテストが行われます。

一般推薦では実技の配点が80点と非常に大きくダンス推薦では実技がなく書類審査が80点と大きく異なるのが最大の特徴です。

一般推薦の実技は最初の30秒間は音楽を聴きその後3分間踊るという形式のため即興性と独創性が求められます。

一方で面接の時間は5分程度と短いため短い時間の中で自分の考えを簡潔かつ的確に伝える言語化能力が問われます。

一般推薦を受験する場合は日頃から様々な音楽に合わせて即興で踊る実践トレーニングを積んでおきましょう。

【子ども運動学科 学校推薦型選抜】

• 面接: 口頭試問を含む約15分間の個人面接が課されます。

他学科のようなプレゼンテーションや実技テストがなく面接試験のみで大きく評価されるシンプルな構成が特徴となっています。

ただし面接の中に口頭試問が含まれているため幼児教育や子どもの運動に関する基礎的な知識が問われる可能性があります。

面接時間が15分と他学科に比べて長めに設定されているため志望理由などの深掘りに対してしっかりと答えられる準備が不可欠です。

志望理由を固めるだけでなく教育系ニュースを日々チェックし自分の意見を筋道立てて答える論理的思考力を養っておく必要があります。

出願書類の書き方

【スポーツ科学科・健康スポーツ学科】

高校時代の競技実績に加え、これまでの競技に対する客観的な分析と、将来の指導者やアスリートとしての展望を具体的に書く必要があります。

書類審査の配点が非常に高い（一般推薦50点、スポーツ推薦70〜80点）ことに加え、提出した実績や志望動機が、そのまま二次試験のプレゼンテーションおよび面接のベースとなるからです。

過去の傾向として、単に「全国大会に出場した」という結果だけでなく、怪我の克服やチームのモチベーション管理といった困難をどう乗り越えたかというプロセスを、大学のスポーツ科学・健康教育での学びに紐づけるケースが多く見られます。

まずは自身の3年間の活動実績をリストアップし、競技における自分の「強み」と「今後の課題」を徹底的に自己分析するアクションから始めてください。

【ダンス学科・子ども運動学科】

これまでのダンス活動の実績や幼児との関わりの経験を、大学のカリキュラムを通じてどう深めたいかという意欲を論理的に書く必要があります。

実技を伴わない推薦方式（ダンス推薦、子ども運動学科）においては書類審査の配点が60点〜80点と極めて高く設定されており、専門分野に対する明確なビジョンが合否を大きく左右するからです。

一般的な傾向として、コンクールの受賞歴の裏にあった表現の苦労や、身近な子どもと接する中で感じた「運動の楽しさを伝える難しさ」といったリアルな課題意識を、大学で学びたい具体的な授業内容に結びつけています。

実績を証明する書類（賞状や証明書など）を早めに手元に揃えつつ、その経験から自分が何を学んだのかを言語化する作業に最初に取り組んでください。

2次試験の対策

【スポーツ科学科・健康スポーツ学科（口頭プレゼンテーション）】

「これまでの競技についての分析」と「今後の課題および将来の展望について」というテーマに対し、外部資料に頼らず3分間で論理的に語る構成力と表現力が最も評価されます。

プレゼンテーションではホワイトボードやタブレット、資料等の使用が一切禁止されており、指導者としてのコミュニケーション能力や、その場で言葉を紡ぐ熱意が問われるからです。

具体的な文章構成のフレームワークとしては、「競技実績と自身の強みの分析」→「現在抱えている課題」→「それを解決するための本学での学習構想」→「将来の目標像」という流れで組み立てるのが王道です。

スマートフォンの録画機能を使い、資料を見ずにカメラに向かって身振り手振りを交えながら3分間ぴったりで話し切る反復練習が、合格ラインに達するための最短ルートとなります。

【ダンス学科（実技）※一般推薦のみ】

ソロによる自由演技において、初めて聴く音楽に対して即座に動きを構成する即興性と、独自の身体表現力が評価されます。

最初の30秒間で大学が用意した音楽を聴き、その後の3分間で踊るという形式であり、配点が80点と非常に高いため、対応力と基礎技術の高さがダイレクトに試されるからです。

どのような曲調が出題されても対応できるよう、日頃からランダムに多様なジャンルの音楽を流し、その場でテーマ（喜怒哀楽など）を定めて3分間の構成を瞬時に組み立てるフレームワークが必要です。

様々なテンポの曲を用いて即興で踊る実践トレーニングを日々繰り返し、引き出しを増やしておく練習法が有効です。

【子ども運動学科（面接）】

15分間という長めの面接時間の中で行われる「口頭試問」に対し、幼児教育や運動に関する基礎知識を用いて、自分の意見を筋道立てて述べる論理的思考力が評価されます。

他学科のようなプレゼンテーションや実技試験がない分、専門的な関心度や教養、そして保育者を目指す上での思考の深さが口頭のみで厳しく見極められるからです。

過去のお題の傾向として、「最近の教育ニュースについてどう思うか」「運動が苦手な子どもにどうアプローチするか」といった問いに対し、「結論→理由→具体例」で答えるフレームワークが求められます。

日々教育やスポーツに関するニュースをチェックし、それに対する自分の意見を1分間で要約して声に出す練習を習慣化してください。

面接で問われること

【全学科共通】

提出された活動報告書の内容やプレゼンテーション（ダンス学科は実技）に対する深掘り質問、および「なぜ他大学ではなく本学のこの学科でなければならないか」という志望動機の核心がよく聞かれます。

受験生が自分の言葉で考えを整理できているか、また大学のアドミッションポリシーやカリキュラムを本当に理解し、マッチしている資質があるかを確認するためです。

好印象を与える回答の具体例として、パンフレットの言葉を借りるのではなく、「自分の競技課題を解決するために、本学の〇〇という授業や設備がどうしても必要だ」と、自身の経験と大学の強みを掛け合わせたリアリティのある回答が挙げられます。

本番で焦らないために、提出した出願書類を隅々まで見直し、高校の先生に「なぜそう思うのか？」「具体的には？」と何度も突っ込んでもらう厳しい模擬面接を実施してください。

対策スケジュール

学校推薦型選抜 合格までのタイムラインの全体像

夏休み〜9月：自己分析、活動実績の整理、志望理由書の作成開始

10月：校内選考（高校での推薦枠獲得）、書類の推敲と証明書の準備

11月頃：出願期間、プレゼン・実技・面接の本格的なアウトプット練習

11月下旬〜12月：選抜試験・合格発表

出願の時期が迫る秋（10月頃）までに、志望理由書などの出願書類のベースを完成させるとともに、高校の定期テストで評定平均値（原則3.0以上）を確実にキープしておくことが絶対に達成しておくべき目標です。

1日の学習ルーティン例として、午前や通学中に「ニュースチェック（口頭試問対策）」、午後の放課後に「プレゼン・実技の反復練習や面接指導」、夜に「高校の授業の復習（評定対策）」を組み込むのが理想的です。

校内選考の結果が出るまでは不安になりやすい期間ですが、高校の先生と密にコミュニケーションを取り、定期試験対策と入試対策のバランスを崩さないようスケジュールを細分化して管理することが、この期間を走り切るメンタル管理のコツです。

Q:一般推薦とスポーツ推薦（またはダンス推薦）は併願できますか？

A:はい、可能です。

「セット出願」という制度が用意されており、一般推薦とスポーツ推薦（ダンス学科の場合は一般推薦とダンス推薦）を同時に出願することができます。

同じ試験日程で両方の選考を受けることができ、検定料についてもセット出願割引（40,000円）が適用されるため、多くの受験生に利用されています。

Q:学校推薦型選抜に出願するための成績基準（評定平均）はありますか？

A:はい、あります。

すべての学科および推薦方式（一般推薦・スポーツ推薦・ダンス推薦）において、出願基準として「学業成績全体の評定平均値が原則として3.0以上」という明確な条件が設けられています。

Q:ダンス学科の学校推薦型選抜では実技試験がありますか？

A:受験する推薦方式によって異なります。

「一般推薦」では、大学が用意した音楽を30秒間聴いた直後に3分間踊る「ソロによる自由演技」の実技試験（配点80点）が課されます。

一方で「ダンス推薦」の場合は実技試験が行われず、コンクール等での受賞歴を証明する書類審査（配点80点）と面接のみで選考されます。

Q:スポーツ推薦に出願するための競技実績の基準はどのようなものですか？

A:スポーツ科学科、健康スポーツ学科、子ども運動学科のスポーツ推薦では、「国民スポーツ大会またはそのブロック大会出場」あるいは「全国高等学校総合体育大会等の各都道府県予選8位以内」という実績が必要です。

なお、これらの基準と同等以上の競技力（選抜合宿参加など）がある場合は、事前に大学へ問い合わせることで出願が認められるケースがあります。

本女子体育大学体育学部の学校推薦型選抜（一般推薦・スポーツ推薦・ダンス推薦）について、重要なポイントを振り返ります。

• 概要：出身高等学校長の推薦と、原則3.0以上の評定平均値が必要となる公募制の推薦入試です。
• 入試の日程：一般推薦とスポーツ推薦（ダンス学科はダンス推薦）のセット出願が可能であり、同じ試験日程で効率よく合格のチャンスを広げることができます。
• 募集人数・倍率の傾向：直近の倍率は全学科で1.0倍〜1.2倍の間に落ち着いており、推薦の出願基準を満たせば非常に合格が狙いやすい環境となっています。
• 出願と試験の対策ポイント：配点の高い書類審査に向けて徹底した自己分析を行い、資料なしのプレゼンや実技、口頭試問など、各学科特有の二次試験対策を計画的に進めることが合格への鍵です。
  

日本女子体育大学体育学部の学校推薦型選抜で合格する人材像

この入試で合格をつかむのは、高校での学業とスポーツ・ダンス等の活動をしっかりと両立させ、その経験から得た自身の強みや課題を「大学での学び」へと論理的に結びつけることができる受験生です。

出願要件をクリアするための日々の努力はもちろんのこと、本番のプレゼンテーションや面接において、暗記に頼らず自分の言葉で熱意と将来の展望を的確に伝えられる人材が評価されます。

学校推薦型選抜は、あなたがこれまで積み重ねてきた実績と継続的な努力を最大限に活かして勝負できる入試です。

高校の先生と二人三脚で準備を進め、あなた自身の明確な目標を大学にしっかりとアピールしてください。

あなたの挑戦を応援しています。